2016. május 20.
Chen Tai Chi ingyenes nyílt edzés
Ősi kínai belső stílusú harcművészet
Kezdetben a test szabályozásával, azaz a mozdulatok megfelelő elsajátításával a test és az elme ellazítását tanuljuk meg, ezért a tai chi-t a lazítás művészetének is nevezzük. A megfelelő lazításnak köszönhetően automatikusan elkezd áramolni a chi, azaz a belső energia, mely harc közbeni alkalmazása mellett az egészség fenntartásában és a betegségek gyógyításában is fontos szerepet játszik.
Időpont: 2016. május 20.
18:00-19:30
A nyílt edzést vezeti: Sifu Kovács László, a Golden Tiger’s Egyesület elnöke
Helyszín:
Velence, Kastély park
Rendszeres gyakorlással mire számíthatunk?
Stresszoldás, feszültség csökkentés, lazítás
Egészségmegőrzés, betegségek gyógyítása
Mozgáskoordináció javítása
Aktív meditáció, koncentráció fejlesztése
Gerinctorna, helyes testtartás kialakítása
Gyere és próbáld ki, várunk szeretettel.
